體壇周報全媒體記者 董倡碩

亞洲杯開(kāi)始之前，中國男籃正處在谷底。如果尋找向下墜落的起點(diǎn)，2019年世界杯波尼特卡的關(guān)鍵搶斷必然是熱門(mén)的候選?；貞浧鹉菆?chǎng)令人痛徹心扉的失利，波尼特卡的抄截僅僅是中國男籃全場(chǎng)失誤數量的18分之一。在這場(chǎng)3分的憾負之中，球隊在罰球線(xiàn)上33投僅21中，罰球命中率為63.6%。三分線(xiàn)外，中國男籃全場(chǎng)比賽25投7中，命中率不到三成。

如果少失誤幾次呢？如果多罰進(jìn)幾球呢？如果多投中一個(gè)三分呢？歷史的進(jìn)程或許就會(huì )被改寫(xiě)。但木已成舟，我們無(wú)法重書(shū)過(guò)去，重要的是能否在失敗中總結學(xué)習，開(kāi)啟新的征程。令人欣慰的是，2025年的亞洲杯，中國男籃做到了。

回憶起這些年中國男籃在世界賽場(chǎng)上的表現，盡管球隊擁有易建聯(lián)、周琦、郭艾倫等出色的球員，但球員們呈現出的比賽內容，總是粗糙的。失誤控制，這是提升進(jìn)攻回合數的關(guān)鍵；投射效率，這是打出高效進(jìn)攻的基本技術(shù)。今年夏天我們所有人都看到了，如果中國男籃能夠把這兩項數據提高到應有的水準，一切會(huì )變得多么美妙。

籃球賽場(chǎng)上，罰球一定是最應該被收入囊中分數，但在此前的幾次國際賽事中，卻是中國男籃的主要痛點(diǎn)。

2019年世界杯，中國男籃的罰球命中率為64.8%，倒數第一；

2022年亞洲杯，68.4%，倒數第五；

2023年世界杯，71.3%，倒數第七。

過(guò)去幾屆國際賽事，70%左右的罰球命中率是中國男籃的常規表現。來(lái)到本屆亞洲杯，中國男籃在罰球線(xiàn)上的整體表現有了飛躍般的進(jìn)步。根據趙繼偉在解說(shuō)時(shí)的說(shuō)法，郭士強將罰球作為平時(shí)的重點(diǎn)訓練項目，為每位球員做了每周罰球命中率的變化統計。訓練的成果在比賽中兌現，中國男籃本屆亞洲杯場(chǎng)均獲得22.0次罰球，命中17.7次，命中率高達80.3%，創(chuàng )造了近幾屆重要國際賽事的最高水準。翻開(kāi)整體排名我們驚訝的發(fā)現，中國男籃的這項數據統計高居賽事第一位，是唯一一支罰球命中率超過(guò)80%的球隊。曾經(jīng)將中國男籃拖入深淵的罰球，如今搖身一變，成為了球隊穩定進(jìn)攻效率的利器。

想要保證進(jìn)攻回合的質(zhì)量，罰球是為了確保創(chuàng )造出的機會(huì )有所收獲，而控制失誤，則是保障進(jìn)攻開(kāi)展的先決條件。在這方面，中國男籃的提高同樣不容忽視。我們同樣拿剛才提到的三屆重要賽事作為比較，2019年世界杯、2022年亞洲杯和2023年的世界杯，中國男籃場(chǎng)均失誤次數分別為14.4次、16.2次和14.6次。而在本屆杯賽中，中國男籃場(chǎng)均僅會(huì )出現10次失誤，同樣是16支參賽球隊的最好水準。要知道，中國男籃6場(chǎng)比賽場(chǎng)均18.3次的助攻，排在賽事中游，這樣的失誤控制表現沒(méi)有任何水分。相比于罰球表現，中國男籃在失誤控制上的提升更加令人驚嘆，這也是球隊進(jìn)攻質(zhì)量大幅提升的重要基石。

曾幾何時(shí)，我們在內線(xiàn)擁有過(guò)姚明、王治郅、易建聯(lián)這樣強大的核心運動(dòng)員，他們往往是紅花，外線(xiàn)球員們則是需要為其輸送炮彈的綠葉。隨著(zhù)他們的先后退役，中國男籃在亞洲的內線(xiàn)霸權也逐步消散。此時(shí)放眼世界，關(guān)于三分球的更大變革悄然開(kāi)始。2019年世界杯，所有參賽球隊的三分球出手占比為37.9%，而在2024年巴黎奧運會(huì )上，這項數據已經(jīng)來(lái)到了44.2%。

在六年之前的世界杯上，場(chǎng)均得到17.8分的易建聯(lián)是中國男籃陣容中唯一一位場(chǎng)均得分上雙的球員。而在隊內場(chǎng)均得分排名前四的球員里，僅有郭艾倫一位后衛，而他的特點(diǎn)，則是善突破不善遠投。另外兩位，是周琦和王哲林?？紤]到郭艾倫和易建聯(lián)兩位核心攻擊手的進(jìn)攻特點(diǎn)，中國男籃有42%的出手來(lái)自于中距離。全隊場(chǎng)均20.6次的三分出手排名倒數第五，26.2%的三分命中率排名倒數第四。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，外線(xiàn)的投射沒(méi)有量，也沒(méi)有質(zhì)。在世界籃球重視內線(xiàn)、三分，放棄低性?xún)r(jià)比中距離投射的趨勢中，2019年的中國男籃是脫節的。

六年之后，一切變得不一樣了。曾經(jīng)在三分出手占比和三分命中率兩項數據統計上，長(cháng)期位列賽事倒數的中國男籃，竟然出現在了三分命中率排行榜的第一位，這項數字是40.1%。另外，球隊場(chǎng)均三分球出手次數，也從2019年世界杯的20.6次、2023年世界杯的23.0次，提高到了26.2次，三分球占球隊全部出手的比重，來(lái)到了40%以上。

本屆亞洲杯，中國男籃共有五人場(chǎng)均得分上雙，胡金秋為隊內得分王，其他四位是趙睿、王俊杰、胡明軒、程帥澎，這四位球員場(chǎng)均合計會(huì )出手19.2次三分球。胡明軒、趙睿瀟灑的干拔三分、程帥澎靈動(dòng)的借掩護接球出手、王俊杰精準的定點(diǎn)炮臺……有了內外的聯(lián)動(dòng)，有了三分的加持，中國男籃的進(jìn)攻變得優(yōu)美了起來(lái)。

罰球命中率、失誤控制、三分占比，如果你還無(wú)法對這三項數據給中國男籃帶來(lái)的改變有一個(gè)具體的認識，那么球隊的進(jìn)攻效率，會(huì )給你一個(gè)簡(jiǎn)單明了的答案。本屆賽事，中國男籃的百回合得分高達128.8分，高于澳大利亞，高于新西蘭，位列賽事第一位。而在兩年之前的2023世界杯，中國男籃的這項數據還是101.2分。毫無(wú)疑問(wèn)，郭士強麾下這支國家隊的進(jìn)攻流暢了、精準了、優(yōu)美了，他們的比賽已不再是治療球迷“低血壓”的良藥。

未來(lái)，周琦會(huì )回歸，曾凡博以及楊瀚森也會(huì )練級歸來(lái)，球隊的內線(xiàn)與鋒線(xiàn)輪換將更加充盈。這支球隊的進(jìn)攻重心究竟在哪？出手的球權又要怎么分配？戰術(shù)體系如何調整？郭士強需要考慮的問(wèn)題還有很多，但把握了罰球、控制好失誤、多命中三分，球隊的進(jìn)攻就不會(huì )差。正如我們所言，這屆亞洲杯僅僅是中國男籃邁向新生的第一步，未來(lái)仍有很多困難需要克服。好在，今年的這第一步，踏出了希望。